宝宝降温的物理方法有哪些

通常情况下，宝宝降温的物理方法包括贴退热贴、温水擦拭、冷毛巾敷额头等。

1、贴退热贴

宝宝的额头如果出现了发热的情况，家长可以使用退热贴帮助降低体温。退热贴主要是通过凝胶中的水分气化从而达到物理降温的目的，通常可以贴在宝宝的额头、颈部、腋下等部位。

2、温水擦拭

家长也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋下、腹股沟等部位，主要是通过水分的挥发来带走体表的热量，从而达到降温的目的。

3、冷毛巾敷额头

家长可以使用冷毛巾敷在宝宝的额头上，通过热量的传导来帮助降低体温。冷毛巾主要是通过热量的传导来帮助降低体温，一般可以敷在宝宝的额头上，也可以在腋窝、腹股沟等部位交替进行。

除此之外，还可以通过洗温水澡等方式来帮助降温。如果宝宝的体温持续升高，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。