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急性高血压如何引起的

2023-07-14 16:31:2339健康网

急性高血压一般是由于不良的饮食习惯、长期熬夜、遗传因素等原因引起的。

1、不良的饮食习惯

如果在日常生活中经常吃一些高盐、高脂类的食物,比如咸菜、肥肉等,可能会导致体内钠水潴留血容量增加,从而出现血压升高的情况。建议在平时注意饮食清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、梨等。

2、长期熬夜

如果长时间熬夜看手机、平板等电子类产品,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议在平时养成良好的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

3、遗传因素

如果家族中父母患有高血压,受遗传因素影响,子女患有高血压的概率可能会比较高。建议在平时保持良好的心态,避免情绪过于激动,家族成员患有高血压时,要做好防护措施,定期体检。

除此之外,也可能与肾小球肾炎等疾病有关,病情严重时要及时就医。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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