雄性激素高怎么办

雄性激素高可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

如果是因为经常吃含有雄性激素的食物，导致体内雄性激素过高，可以通过饮食调理来改善，要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等。

2、运动调理

如果是因为运动量过少，导致体内雄性激素分泌过高，可以通过运动调理来改善，要多参加户外运动，如跑步、跳绳、打球等，通过运动能够加速体内的新陈代谢，有助于改善雄性激素过高的情况。

3、药物调理

如果是因为体内雄性激素水平过高，导致出现了多毛、痤疮、脱发等症状，可以在医生的指导下服用螺内酯片、复方醋酸环丙孕酮片、己烯雌酚片等药物来治疗，可以有效的降低体内雄性激素。

除上述方式外，还可以通过手术调理来改善，要根据个人情况选择合适的治疗方案，避免私自用药。