牛皮癣的人该注意什么

牛皮癣一般指的是寻常性银屑病，寻常性银屑病患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯、做好皮肤的保湿工作、避免用手抓挠等。

1、养成良好的生活习惯

建议患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，做到早睡早起，避免长时间熬夜。同时还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于病情的恢复。

2、做好皮肤的保湿工作

患者在平时洗澡时，可以选择温和的沐浴液，避免使用刺激性的沐浴液，以免使皮肤受到刺激，导致病情加重。同时还要注意涂抹身体乳，可以保持皮肤的湿润。

3、避免用手抓挠

如果患者的病情比较严重，出现了皮肤瘙痒、红斑等症状，此时可以通过手指抓挠的方式，缓解皮肤瘙痒的情况。如果用手抓挠，可能会导致皮肤破裂，引起感染的情况。

除此之外，还要注意穿柔软宽松的衣服等，避免穿紧身衣服，以免加重病情。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。