通常情况下,用标准的精度进行咳嗽治疗时,需要吃食物或者药物,帮助缓解不适的症状。但需要注意,药物应在医生指导下使用。
食物方面,可以适当摄入雪梨、银耳、枇杷或者白萝卜等食物,上述食物具有一定的辅助润肺止咳的作用,对于不适症状有一定改善作用。此外,还可以适当饮用蜂蜜水,蜂蜜水具有一定的润肺功效,有助于缓解咳嗽症状。但需要注意,食物并不能代替药物治疗。如果咳嗽症状较为严重,还应在医生指导下服用止咳药物治疗,比如氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索片等。
另外,用药期间不建议进食辛辣、刺激或者过于油腻的食物,以免影响身体健康。建议日常保持清淡的饮食习惯,可以多吃新鲜的蔬菜水果,还可以适当进行体育锻炼,有助于提高自身免疫力。
营养学家都建议,要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素,最好是熟吃,而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃,可以起到润肠通便、排毒的作用。