总感觉头晕、乏力,可能是过度劳累引起的,但也可能是贫血、脑供血不足等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动且没有及时休息,可能会导致身体过度劳累,出现头晕、全身乏力等症状。可以适当休息,通过按摩、红外线等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、木耳、海带等富有营养的食物,提高免疫力。
2、贫血
长时间偏食饮食中缺乏铁元素,可能会影响红细胞合成,诱发缺铁性贫血,出现头晕、面色发白、乏力等症状。可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物治疗。平时可以吃猪肝、鸡肝等富含铁元素的食物调理。
3、脑供血不足
脑动脉硬化,可能会导致脑动脉血管狭窄、闭塞,使脑部血液供应不足,出现头晕、头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗,必要时可以通过颈动脉内膜切除术改善。
除以上相对常见原因外,还可能是脑梗死等原因引起的,要及时就医治疗。