一躺下就头晕天旋地转怎么缓解

一躺下就头晕天旋地转可能是由于耳石症、椎-基底动脉供血不足、颈椎病等原因导致，需要根据原因进行对症治疗。

1、耳石症

耳石症是由于外伤、病毒性神经炎、内听动脉缺血等原因导致，患者在头部位置变化时会出现眩晕、眼震等症状。患者可以遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

2、椎-基底动脉供血不足

椎-基底动脉供血不足是由于动脉粥样硬化、椎体病变、颈椎病变等原因导致，患者在平躺时血液可能会分布到头部，从而导致头晕、眩晕等症状。患者可以在医生的指导下服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病变导致椎动脉受到压迫，引起脑供血不足，患者在平躺时可能会加重供血不足，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物进行治疗。

除此以外，还可能是脑出血等原因导致，建议患者及时就医，避免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。