肾虚十几年了还能好吗

肾虚十几年了一般还能好，但是要及时就医治疗。

肾虚主要是指肾脏精气阴阳不足，可能与先天不足、劳累过度、久病伤肾等原因有关，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、健忘等症状。如果十几年了肾虚的症状比较轻微，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗，同时可以通过针灸足三里穴、关元穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。如果十几年的肾虚没有得到及时有效的治疗，可能会导致病情加重，出现面色苍白、精神萎靡、疲乏无力等症状，一般不能治好。

治疗期间要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。要积极参加体育运动，比如跑步、游泳、打太极拳等，可以增强体质，但要避免剧烈运动。饮食要营养均衡，可以吃牛肉、羊肉、韭菜、山药等食物，补充营养。如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要频繁进行性生活。