女人服用生脉饮的好处

女人服用生脉饮的好处一般包括益气复脉、养阴生津等。

生脉饮主要由红参、麦冬、五味子等成分组成，具有益气复脉、养阴生津等功效，一般可以用来治疗气阴两亏、心悸气短等症状，还可以用来治疗脉微自汗、咽干口渴等症状。通常情况下女性服用生脉饮，可以起到改善气血、缓解上述症状的好处，但是服用生脉饮并不是所有人都适合服用的，如果患者存在脾胃虚弱、呕吐泄泻等情况，一般不建议服用，因为生脉饮里面的红参、麦冬等成分属于滋补类药物，服用后可能会加重患者的病情，所以患者要在医生的指导下服用，避免私自用药而产生不良的影响。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。平时还要注意营养均衡，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，避免暴饮暴食。

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