预防脑膜炎的办法

预防脑膜炎的办法主要是增强身体免疫力、避免接触感染源、避免密切接触患者等。脑膜炎主要是由于脑膜部位受到细菌、病毒等病原体感染引起的，可导致患者出现发热、头痛、呕吐等症状。

1、增强身体免疫力

平时要合理饮食，适当的吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够增强身体免疫力，在一定程度上能够预防脑膜炎。

2、避免接触感染源

平时应注意保持居住环境的清洁卫生，勤开窗通风，定期对室内进行消毒。在外出时应注意佩戴口罩，尽量避免去人群密集的场所，能够在一定程度上预防脑膜炎。

3、避免密切接触患者

如果与脑膜炎患者密切接触，可能会导致病毒通过呼吸道飞沫传播，从而感染该疾病。因此应避免与患者密切接触，如果需要接触，应及时进行消毒。

除此之外，还可以通过增强自身抵抗力等方式预防脑膜炎。如果患者出现发热、头痛等不适症状，可以及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。