积食是指因饮食过量,损伤脾胃,使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。常见症状主要表现为上腹部疼痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振或大便酸臭等。宝宝积食可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物的方式食疗。
1、调整饮食
积食的宝宝应注意饮食规律,定时进餐,并避免暴饮暴食,应以清淡、易消化的食物为主,如小米粥、山药粥、南瓜粥等,还可以适量吃苹果、香蕉等富含纤维素的水果,可以促进肠胃蠕动,有助于缓解积食症状。
2、腹部按摩
家长可以将双手搓热,用掌心按照顺时针的方向轻揉宝宝的腹部,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解积食症状。
3、服用药物
如果食疗的效果不明显,或症状比较严重,应及时前往医院就诊,可在医生指导下服用小儿化食丸、小儿消积止咳口服液、小儿肠胃康颗粒等药物进行治疗。
除了上述方法,还可以通过推拿等方式进行治疗,但应在医生指导下进行。建议家长避免给宝宝吃过多的食物,避免增加胃肠道负担,导致积食症状加重。