背痛腿痛怎么办

背痛腿痛可能是由于过度劳累、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。

1、过度劳累

患者长时间过度劳累，会导致肌肉劳损，进而引起背部疼痛和腿部疼痛。此时患者不用过于担心，也不用采取特殊的治疗，注意休息，同时可以通过热敷缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫神经，导致疼痛，还可能伴随腰部僵硬、活动受限等症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，同时在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄会导致神经受压，引起疼痛，还可能出现下肢麻木、无力等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，同时在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外，脊柱侧弯等也会导致上述症状，建议患者及时就医治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等增强体质。