得了睾丸小注意什么

睾丸小需要注意饮食、生活、运动等方面。

1、饮食

在日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，可以促进睾丸的发育。同时也要适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。

2、生活

在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。性生活的次数不要过于频繁，适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。

3、运动

在平时要加强自身运动，可以多做一些有氧运动，比如跑步、打球等，能够促进全身血液循环，增强自身体质，有利于身体健康。

除此之外，也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，家属也要及时做好安抚。如果在恢复的过程当中出现了不适症状，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。