五岁宝宝缺钙缺锌怎么补好

5岁宝宝缺钙缺锌可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行补充。多考虑是喂养不当引起的，也有可能是挑食、蛔虫病导致的，建议积极配合医生治疗。

1、喂养不当

宝宝如果在日常生活中喂养不当，可能会导致体内摄入的钙元素不足，从而出现生长发育缓慢等情况。建议家长改变不良的喂养习惯，多给宝宝吃营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的钙元素，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等。

2、挑食

如果在平时经常挑食，可能会导致体内的锌元素摄入不足，从而出现厌食、偏食的情况。建议家长改变不良的饮食习惯，避免挑食，多给宝宝吃营养价值丰富的食物。比如瘦肉、猪肝等，能够改善症状。

3、蛔虫病

如果不注意饮食卫生，吃饭前不洗手，可能会导致蛔虫卵进入体内，并且寄生在肠道内，从而出现腹部疼痛、食欲减退等症状。可以遵医嘱服用甲苯咪唑片、阿苯达唑片等药物进行治疗，也可以配合服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，能够促进食物的消化与吸收。

除此之外，也不排除是异食癖导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。