感冒发烧吃什么饭菜最有利于恢复

感冒通常是指上呼吸道感染，发烧通常是指发热。临床上并没有上呼吸道感染发热吃什么饭菜最有利于恢复的说法，上呼吸道感染发热可以吃清淡易消化的饭菜，也可以吃富含维生素或蛋白质的食物，有利于身体的恢复。

1、清淡易消化的饭菜

上呼吸道感染可能是受到细菌、病毒等病原体感染引起的，会导致患者出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发热等症状。此时患者需要调整饮食，多吃清淡易消化的饭菜，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有利于食物的消化和吸收，还可以补充身体所需要的营养元素，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、富含维生素或蛋白质的食物

患者也可以多吃富含维生素或蛋白质的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素，为机体提供能量，有助于提高身体免疫力，促进病情的恢复。

如果患者发热体温在38.5°C以下，可以通过物理降温的方式进行缓解，若体温在38.5°C以上，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

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