抽筋怎么办

抽筋一般指肌肉痉挛，肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，就会导致局部肌肉痉挛，出现疼痛、麻木等症状。建议患者及时添加衣物，并且调节室内温度，还可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以促进血液循环，缓解不适症状。

2、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，导致肌肉过度紧张，长期以往就会出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者避免过度劳累，多注意休息，可以适当地对局部进行按摩，来缓解不适症状。

3、缺钙

如果患者体内缺钙，会导致神经兴奋性增高，使肌肉出现异常收缩，进而导致上述症状出现，还会伴有多汗、睡眠不安等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D2软胶囊等药物来进行治疗。

除上述外，还可能是癫痫导致的，建议患者及时就医治疗，避免症状加重。