长期服用安眠药的后果

长期服用安眠药可能会产生依赖性、记忆力减退、影响生育等后果。

1、产生依赖性

安眠药是一种可以促进睡眠的药物，可以作用于神经系统，产生镇静作用。虽然能够有效地帮助患者入睡，但是不建议长期服用，会对药物产生依赖性，当停止服用安眠药之后，可能会出现无法入睡的情况。

2、记忆力减退

由于安眠药可以促进睡眠，当停止服用之后，可能会导致大脑皮层得不到休息，从而影响记忆力，出现反应迟钝的情况。

3、影响生育

如果长期服用安眠药，可能会影响生殖系统的正常功能，从而导致精子和卵子的质量下降，严重时可能会引起不孕不育的情况。

除此之外，还可能会增加心脏负担等，建议在医生的指导下服用安眠药，避免长期服用。当出现失眠的情况时，可以在睡前喝一杯温牛奶，能够有效改善睡眠质量。如果失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。