精子畸形不能吃什么豆类

精子畸形率高建议少吃红豆、豌豆、扁豆等豆类食物。

1、红豆

红豆中含有一种叫做植物蛋白酶抑制剂的物质，会减少精子的数量和活动率，从而减少染色体异常和DNA损伤，以及减少精子的碎片率，因此建议少吃。

2、豌豆

豌豆中含有植物蛋白，虽然含量较低，但人体食用后也会产生多种氨基酸，需要通过人体代谢和排泄，如果摄入过多会增加肾脏的负担，从而影响精子的质量。

3、扁豆

扁豆中含有一种叫做植物纤维的成分，植物纤维可以减缓人体对胆固醇和脂肪的吸收，从而降低血液中的胆固醇和脂肪含量，可能会影响精子的质量。

除上述食物外，也不建议食用豆腐、豆浆等食物。如果精子畸形率较高，建议及时去医院进行染色体检查，在医生的指导下积极配合治疗。治疗期间注意多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养多样化，膳食均衡，不吸烟喝酒，适当运动，增强身体抵抗力。