总是头晕乏力是怎么治疗

总是头晕乏力，可能是过度劳累、贫血、脑供血不足等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使大脑缺氧，出现头晕、身体乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、贫血

如果长期饮食不规律，可能会导致体内造血原料缺乏，诱发贫血，主要表现为头晕、身体乏力、面色发白等。患者可以改变不良的饮食结构，增加补铁的食物，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、黑木耳、红枣等。必要时，可以遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会导致血管受到损伤，使脑部血液供应不足，出现头晕、身体乏力、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术进行治疗。

除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。