转动脖子有沙沙声多考虑是颈椎病,也可能是缺钙、颈椎小关节紊乱等疾病引起的,需要根据引起的原因对症治疗。
1、颈椎病
该疾病是颈椎退行性病变产生的一种临床综合征。由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等,可能会压迫或刺激相邻的脊髓、神经、血管等,从而出现相应的症状。患者常表现为颈背疼痛、上肢或手麻木,头颈部位出现疼痛、僵硬、不适等。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、缺钙
平时不注意合理饮食,有挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致体内钙质摄入不足。一旦缺钙容易出现身体痉挛、肌肉酸痛、骨质疏松等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物。必要时患者可在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗。
3、颈椎小关节紊乱
当颈部受到外伤以后,可能会导致颈椎小关节发生紊乱,从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过手法复位的方式进行缓解。
除此之外,不排除与颈椎肿瘤有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断,配合医生进行针对性治疗。