手上和脚上冻了几个小疙瘩怎么办

手上和脚上冻了几个小疙瘩可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

出现手上和脚上冻了几个小疙瘩的情况，可能是未做好保暖工作，导致皮肤表面血液循环流通不畅造成的。建议患者根据天气变化适当增加衣物，也可以多泡脚进行改善，能够促进皮肤的血液循环。

2、物理治疗

如果冻伤的情况比较严重，建议患者通过热毛巾热敷等方式进行改善，也可以通过泡脚等方式进行缓解，能够促进体内血液循环，有助于改善冻伤引起的局部红肿、疼痛等不适症状。

3、药物治疗

如果通过物理治疗后，症状一直无法缓解，建议患者在医生的指导下使用冻疮膏、维生素E乳膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善。

除此之外，也可以通过红外线疗法等方式进行处理，有助于促进皮肤的恢复。在平时生活中要注意保暖，避免长期处于寒冷潮湿的环境中。