大量流汗后喝什么水

大量流汗后喝什么水，需要根据患者具体的情况进行判断，一般分为凉性体质、热性体质等。

1、凉性体质

如果患者属于凉性体质，在大量流汗后，身体会出现微微出汗的情况，还会伴有四肢冰凉、面色苍白的情况。此时患者需要避免喝寒凉的水，可以适当喝温水，能够缓解出汗引起的不适症状。同时，建议患者适量饮用温热的红糖水、姜汁水等，也可以缓解不适症状。

2、热性体质

如果患者属于热性体质，在大量流汗后可能会出现口干舌燥的情况，如果此时喝热水，可能会加重出汗的情况。同时，患者也需要避免喝热饮，以免加重体内津液流失的情况。建议患者可以适当饮用柠檬水、金银花茶等，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

建议患者在大量流汗后需要注意及时擦干汗液，还要及时更换衣物，避免因受凉引起感冒的情况。同时，建议患者需要根据天气变化及时增添衣物，也要避免长时间处于闷热的环境下。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。