果丹皮吃多了会怎么样

通常情况下，果丹皮吃多了可能会出现腹胀、腹泻、肥胖等症状。

1、腹胀

果丹皮具有健脾消食的功效，适量吃可以促进胃肠道蠕动，能够改善消化不良引起的食欲不振、腹胀等不适症状。如果过量吃，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现腹胀的情况。

2、腹泻

果丹皮具有清热泻火的作用，适量吃可以改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。过量吃可能会刺激胃肠道，容易引起腹泻。

3、肥胖

果丹皮中含有大量的糖分，如果长时间过量吃，可能会导致糖分摄入过多，若没有及时进行体育锻炼，可能会导致多余的糖分转化为脂肪，从而引起肥胖。

除此之外，还可能会出现消化不良等症状。日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。

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