痰湿通常是能影响心脏的,患者需要及时到正规的医疗机构就诊治疗,避免影响身体健康,降低生活质量。
痰湿是指体内湿邪和热邪相互作用,导致气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多等症状。如果痰湿在心肺部位聚积,就可能会出现胸闷、心慌、气短、咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下,合理使用二陈汤、三子养亲汤等药物进行治疗,可以起到化痰祛湿的作用。也可以配合针灸的方式进行改善,可选用阴陵泉、丰隆、太冲等穴位,具有健脾祛湿的功效。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间待在潮湿、阴冷的环境中。饮食上要以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、山药粥等,避免大量进食油脂含量过高的食物,比如炸油条、炸丸子等。还要适当进行体育锻炼,有助于体内湿气排出。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: