人流后可以吃香蕉吗会不会太凉了

人流指的是人工流产，人工流产后是可以吃香蕉的，并不会对身体造成太大影响。但是在吃的时候要注意摄入量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，从而出现腹泻、腹痛等症状。

香蕉是平时比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分，女性在人工流产后，身体会比较虚弱，适当地吃香蕉，能够补充身体所需要的营养，增强身体免疫力，有利于身体的恢复。同时香蕉里面含有丰富的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够起到通肠润便的作用。但是在吃的时候要注意摄入量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。

人工流产后除了吃香蕉以外，也可以适当地吃鸡蛋、瘦肉、排骨等食物，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时也需注意个人卫生，短时间内避免盆浴，以免出现感染的情况。

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