怀孕了基础体温是多少

怀孕了基础体温一般是在37°C以下，通常不会超过37.5°C。

女性在怀孕以后，由于体内的激素水平发生变化，基础代谢率升高，通常会出现体温升高的情况，一般会升高0.3~0.5°C，这种情况属于正常的生理现象，如果没有伴随着其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗。如果体温升高超过了37.5°C，并且伴随着其他不适的症状，比如咳嗽、咳痰、身体乏力、食欲不振等，可能是受凉引起的，这种情况可能与感染因素有关，需要及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢。多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、瘦肉等，能够增强身体抵抗力，促进胎儿的生长和发育。