怀孕两个月腰疼得厉害怎么办

怀孕指妊娠。妊娠两个月腰疼得厉害可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果平时没有休息好，长期过度劳累，可能会导致腰部肌肉产生大量乳酸，从而引起酸痛症状。这种情况无须特殊处理，应多注意休息，可以对局部进行按摩、热敷，有助于缓解症状。

2、缺钙

妊娠期间需要为胎儿提供充足的营养，如果在妊娠期间没有补充足够的钙，可能会导致体内缺钙，使骨骼的兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状。平时可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果妊娠期间长期久坐或者经常弯腰，可能会导致腰椎间盘突出症，压迫神经，从而引起腰疼症状。平时应避免久坐，可多卧床休息，也可对局部进行按摩，对缓解症状有一定的帮助。必要时可在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是腰肌劳损等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。