中午睡不着觉心跳很重是怎么回事

中午睡不着觉心跳很重多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是精神压力大、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，并且睡眠质量较差，可能会引起睡眠不足，从而出现心跳加快、心慌等症状。建议患者保持充足的睡眠，不要熬夜。可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

2、精神压力大

如果长时间生活压力过大，并且情绪过度焦虑，可能会诱发植物神经紊乱，从而出现心跳加快、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物缓解。并且在平时要多参加体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，保持心情舒畅。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果长时间吸烟、饮酒，并且体型肥胖，可能会诱发该疾病，从而出现心绞痛、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、美托洛尔缓释片等药物缓解。并且在平时要注意饮食清淡，多吃些蛋白质丰富的食物。

除此之外，也可能与心力衰竭等原因有关，病情严重时要及时就医治疗。

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