肝炎吃什么食物恢复得快

临床上一般不存在肝炎吃什么食物恢复得快的说法。肝炎患者可以吃富含维生素、蛋白质的食物，有助于身体的恢复，需要注意控制好用量。

1、富含维生素的食物

肝炎是一类疾病，主要是由于病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等因素引起的，患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。日常可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，可以给身体补充营养，有助于身体快速恢复。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体所必需的营养物质，可以为身体提供能量，也可以促进新陈代谢，有助于身体快速恢复。日常可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以做成鸡蛋羹、牛奶羹、瘦肉粥等食物食用。

在日常生活中，需要注意合理饮食，要避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如红烧肉、辣椒等。要保持规律的作息，避免熬夜，有利于身体的健康。