尿频吃哪些食物好

尿频患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物，从而对身体有一定的好处。

1、富含维生素的食物

主要包括猕猴桃、火龙果、油麦菜、小白菜等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，在一定程度上也可以促进尿液的排出，有利于症状的改善。

2、富含蛋白质的食物

主要包括鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，在一定程度上也可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。

3、富含膳食纤维的食物

主要包括玉米、燕麦、荞麦等，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以促进大便的排出，对于尿频的患者具有一定的好处。

除此之外，还可以吃富含微量元素的食物。如果食疗的效果不佳，建议患者到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，也要保持局部清洁卫生，多休息，避免过度劳累。