137血压高吗

通常情况下，血压137mmHg是比较高的。

正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，而舒张压在60mmHg~89mmHg之间，而患者的收缩压正处于正常范围之内，此时不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。如果人体的收缩压超过139mmHg，舒张压超过89mmHg，这属于一种血压偏高的情况，多考虑是剧烈运动所造成的，但不排除是吃盐分含量偏高所引起的。如果未得到及时有效的治疗，可能会使血压进一步上升，甚至也有可能会出现头部晕沉、头部刺痛等情况。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃盐分含量偏高的食物，比如咸鸭蛋、咸菜等。另外，还需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等。如果通过上述治疗，无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后在专业医生的指导下进行治疗。