月经什么颜色是正常的

一般情况下，月经的正常颜色是暗红色。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常的月经颜色是暗红色，因为月经血中含有较多的静脉血，而静脉血中含有的是动脉血，所以月经血是呈现鲜红色的。如果女性的月经颜色为鲜红色，可能是月经量比较多导致的，也可能是患有子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病导致的。如果出现上述症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。

在月经期间，建议患者要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免进行性生活。同时要做好保暖工作，避免受凉，以免影响月经的正常来潮。饮食方面也要改善，多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、冰镇西瓜等。如果出现月经异常的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。