高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。通常情况下,头晕血压收缩压98mmHg舒张压68mmHg是正常的。
血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力,是血液在血管内流动的驱动力,一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg到139mmHg之间,而舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间。因此,收缩压98mmHg,舒张压68mmHg属于正常现象,不需要特殊治疗。如果血压过高,可能会引起头晕、头痛等症状。如果血压过低,可能会出现心悸、乏力等症状。患者平时应注意休息,避免劳累,适当运动,加强心血管功能。同时,注意低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。如果出现不适症状,应及时就医,积极配合医生进行治疗。
建议血压高的人群平时注意休息,避免劳累,适当运动,加强心血管功能。如果血压低,平时可以多吃莲子、枸杞等食物,有助于调节血压。