得植物神经紊乱能吃什么肉

通常情况下，植物神经紊乱可以吃羊肉、牛肉、猪肉等肉类。

植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病，主要是由于长期的精神紧张、心理压力过大、以及精神受到刺激后引起的。植物神经紊乱患者主要表现为心慌、失眠、健忘、头晕、出汗、手抖等症状。羊肉、牛肉、猪肉等肉类中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，有助于植物神经紊乱的恢复。但肉类要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。

除此之外，植物神经紊乱患者还可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于病情的恢复。但需要注意的是，食物不能起到治疗植物神经紊乱的作用，建议植物神经紊乱患者及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。