帕金森走路摇摆该怎么锻炼

帕金森一般是指帕金森病。患者患有帕金森病，走路摇摆可以通过跑步、跳绳、踢球等锻炼方式改善，有助于病情的后期好转。

1、跑步

帕金森病属于一种常见的中老年人身体方面疾病，可能是脑内神经递质正常活动功能发生紊乱引起的，会引起静止性震颤、运动迟缓等症状。帕金森病患者可以通过跑步的方式进行改善，需要注意保持均匀呼吸，不要气息太快，跑步的时间不要太久。

2、跳绳

跳绳属于一种有氧运动，适当跳绳可以增强心肺功能，还可以调节神经系统，达到增强肌肉力量的效果。帕金森病患者坚持跳绳，还可以缓解肢体僵硬等现象。

3、踢球

踢球属于一种剧烈运动，可以有效锻炼身体的协调性，也可以增强四肢的力量。帕金森病患者适当踢球，一般不会对身体健康造成太大的影响，而且还可以有效改善慌张等现象。

除此之外，也可以通过打乒乓球等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如脑深部电刺激疗法、神经核毁损术等。