甲减怎么改善

甲减指的是甲状腺功能减退，患者可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也需要配合日常调理。甲状腺功能减退多考虑是桥本甲状腺炎、地方性甲状腺肿等原因引起的，也可能与碘缺乏有一定关系。

1、一般治疗

如果症状比较轻微，患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子等。

2、药物治疗

患者还可以在医生的指导下，使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，从而改善甲状腺功能减退引起的症状，也能够补充甲状腺激素。

3、日常调理

在日常生活中，患者还要严格遵医嘱用药，避免私自停药，并且严格戒烟戒酒。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃过于生冷的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等。

除此之外，也需要注意观察病情变化，如果出现不适症状，患者应该及时到正规医院就诊，以免延误病情。