鼻头黑头怎么去

鼻头黑头怎么去除，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有不良饮食、长期熬夜、脂溢性皮炎等，建议积极配合医生治疗。

1、不良饮食

如果长期吃辛辣油腻食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而导致鼻头出现黑头粉刺。患者可以减少油腻食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、蘑菇等，也可以对鼻头部位进行热敷，促进局部血液循环，从而去除黑头。

2、长期熬夜

若是长期熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会导致体内激素水平变化，容易使鼻头部位的皮脂腺分泌增多堵塞毛孔，便会出现白头粉刺、皮肤油腻等情况。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，也可以通过热敷的方式，促进鼻头部位皮脂腺分泌，从而缓解症状。

3、脂溢性皮炎

可能因鼻头部位受到马拉色菌入侵诱发脂溢性皮炎，会出现红斑、皮疹、脱屑等不适症状，随着病情发展，可能会出现皮肤瘙痒、油腻等现象，如果没有积极配合医生治疗，会导致油脂分泌过多，出现黑头粉刺。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，还要注意鼻头部位清洁卫生，避免使用刺激性化妆品。

除此之外，也可能是痤疮等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。