一般戒烟三个月后才不会咳嗽。因为香烟中含有尼古丁、煤焦油、苯并芘等有害物质,会对呼吸道黏膜造成损伤,需要经过一段时间才可以完全清除。
如果长时间吸烟,香烟中的有害物质,如尼古丁、焦油等,会对呼吸道黏膜造成损伤,引起慢性炎症反应,导致咳嗽、咳痰等症状。当患者出现上述症状后,说明身体已经出现了损伤,需要一定的时间才能得到恢复,而患者戒烟后,随着呼吸道黏膜的逐渐修复,咳嗽的症状也会逐渐消失。通常需要三个月左右的时间,才可以达到戒烟的效果。
在戒烟期间,患者也可以适当进行运动,能够提高身体免疫力,有利于咳嗽症状的缓解。同时还应注意合理饮食,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、雪梨、胡萝卜等,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免导致咳嗽加重。此外,外出时还可以佩戴口罩,避免吸入烟雾等刺激性的气体,必要时还可以遵医嘱使用止咳药物,如复方甘草片、氢溴酸右美沙芬片等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。