冬季怎样预防宝宝感冒

感冒一般是指上呼吸道感染，冬季可以通过合理添加衣物、合理饮食、注意休息等方面预防宝宝上呼吸道感染。

1、合理添加衣物

冬季比较寒冷，家长应注意给宝宝添加衣物，避免宝宝受凉，以免引起其他疾病。如果需要外出，应注意添加衣物，避免去人流量大的地方。

2、合理饮食

家长应注意合理喂养，不要让宝宝吃过多的奶制品，以免引起积食，导致免疫力下降，从而引起上呼吸道感染。另外，还要注意均衡饮食，不要让宝宝挑食偏食，以免引起营养不良，影响身体健康。

3、注意休息

家长应注意让宝宝早睡早起，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质，提高身体免疫力，预防上呼吸道感染。

除此之外，还可以通过少去人口密集的地方、注意室内通风等方面预防宝宝上呼吸道感染。如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，家长应及时带宝宝去医院就诊，查明原因后遵医嘱进行相应的治疗。

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