老年人手脚抽搐是什么原因

抽搐一般指肌肉痉挛，老年人手脚肌肉痉挛多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是营养不良、低钙血症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、寒冷刺激

若是处于寒冷的冬季，如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒冷刺激，使肌肉发生痉挛收缩，从而出现疼痛、肌肉痉挛等现象。建议患者注意自身保暖，出门时佩戴帽子、口罩等物品，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、营养不良

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内营养摄入不足，导致体内缺乏钙元素，使肌肉神经兴奋性增加，便会出现手足抽搐、肌肉痉挛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，注意营养多元化，避免挑食，可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、牛肉等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行治疗。

3、低钙血症

如果平时生活中经常饮食不规律，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会造成低钙血症，主要表现为肌肉痉挛、手足抽搐等。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

除此之外，也可能是癫痫引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。