肥胖高血压心慌可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。多考虑是不良的饮食习惯,也有可能是家族遗传史等原因导致的,建议积极配合医生治疗。
1、不良的饮食习惯
如果在平时生活中经常吃些油腻、高脂肪等食物,比如肥肉、炸鸡、炸串等,可能会影响到体内血液的流动,增加心脏负荷,从而出现身体乏力、心跳加快等症状。建议在平时生活中要养成良好的饮食习惯,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,减少油腻高脂肪食物的摄入。
2、家族遗传史
如果父母双方都存在肥胖、高血压等情况,此时具有一定的遗传性,也有可能会遗传给下一代,会出现胸闷、呼吸不畅等症状。建议在平时生活中要保持良好的生活习惯,可以多根据自身情况进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,能够促进体内脂肪的燃烧,达到瘦身的目的。
除此之外,也不排除是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病造成的,建议及时就医治疗,以免延误病情。