子宫下垂肛门有坠落感怎么办

子宫下垂一般是指子宫脱垂，子宫脱垂肛门有坠落感可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌锻炼

对于轻度子宫脱垂的患者，可以通过盆底肌锻炼来缓解症状，主要是进行肛提肌锻炼，用力收缩肛门盆底肌肉，保持3~5秒，然后放松，连续进行15~30分钟，每日2~3次。

2、使用子宫托

对于中度和重度的子宫脱垂患者，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，使用过程中要定期进行清洗，以免导致阴道感染。

3、手术治疗

如果患者通过上述方法治疗效果不佳，还可以在医生指导下通过手术进行治疗，如曼氏手术、盆底基底组织悬吊术等。

除此之外，患者还可以通过物理治疗来缓解症状，如使用电刺激疗法、光疗法等来帮助缓解症状。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时要避免长时间站立或者久坐，以免加重病情。

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