焦虑症患者心慌心跳快害怕紧张可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。导致焦虑症的原因有很多,包括遗传因素、生物因素、心理因素等。如果患者症状较为严重,建议及时去医院就医。
1、一般治疗
患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,放松心情,从而缓解焦虑的症状。也可以通过和亲朋好友沟通,交流发内心想法,缓解紧张情绪。
2、心理治疗
认知行为治疗是心理治疗的一种常用方法,可以帮助患者认识问题,避免偏颇的思维方式,减少对于事情的担忧。支持性心理治疗则是通过倾听、鼓励、支持、建议等方式,帮助患者应对和处理压力。
3、药物治疗
焦虑症患者可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗,如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片、盐酸舍曲林片等,可以有效缓解患者的焦虑症状。
如果患者症状未能得到缓解,建议及时去医院就医,以免延误病情。