糖尿病人该补充哪些营养

糖尿病人该补充含有蛋白质、维生素以及碳水化合物等营养物质的食物。

1、蛋白质

糖尿病人在日常生活中可以多吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体内所需要的营养物质，有助于提高身体抵抗疾病的能力。

2、维生素

同时还可以多吃些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以补充身体内所需要的维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素，有助于维持身体健康，同时还可以促进糖代谢，对身体健康有一定的好处。

3、碳水化合物

该类食物是人体主要的供能物质，所以糖尿病人在日常生活中可以适当的吃些碳水化合物含量丰富的食物，比如小米、燕麦、玉米等，可以补充身体内所需要的能量，同时还可以促进脂肪以及蛋白质的代谢，有助于维持血糖水平。

除上述食物外，还可以适当吃些粗粮类的食物，比如荞麦、高粱等。糖尿病人应严格控制饮食，避免吃高糖、高脂的食物，比如蛋糕、肥肉、油炸食品等，以免导致血糖升高，加重病情。