宝贝不爱吃饭该怎么办

宝宝不爱吃饭可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于消化不良、缺锌等病理性因素引起的，建议宝宝及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果宝宝进食时间过长、进食环境过于嘈杂或者活动量过大，均可能会影响宝宝的食欲。建议家长要改变喂养方式，注意进食环境的安静，避免外界刺激，可以使宝宝心情舒畅，有利于增加食欲。

2、消化不良

消化不良主要是由于胃肠运动功能障碍、内脏感觉过敏、胃酸分泌增加以及精神心理因素等原因引起的，可导致宝宝出现不想吃饭、餐后饱胀、上腹疼痛、灼热感等症状。建议家长要避免给宝宝吃过多的高脂肪、高蛋白、高纤维素的食物，要注意饮食卫生。还可遵医嘱给宝宝口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

3、缺锌

缺锌可能是由于长期厌食、偏食，导致锌摄入不足引起的，主要表现为生长发育迟缓、异食癖、厌食、皮损、夜盲、脱发等症状。建议家长要给宝宝多吃含锌丰富的食物，比如牡蛎、核桃、扇贝等，也可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于苯丙酮尿症、甲状腺功能减退等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。