舌苔黄厚刮下来恶臭怎么回事怎么办

舌苔黄厚刮下来恶臭多考虑积食引起的，也有可能是胃火旺盛、湿气重等原因导致的。建议患者及时查明原因，根据原因对症治疗。

1、积食

如果在日常生活中不注意合理饮食，吃的食物比较多，可能会加重胃肠负担，不容易被消化吸收，从而出现腹胀、腹痛、口臭等症状。患者可在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善，也可以通过顺时针按揉腹部的方式进行缓解。

2、胃火旺盛

胃火旺盛是指火热之邪壅滞于胃，胃失和降，以胃脘灼痛、拒按、消谷善饥、口气臭秽及其他实热症状为主要表现。通常是由于饮食不当、情志失调等原因导致。可遵医嘱使用黄连上清丸、藿香清胃颗粒等药物进行改善。也需要通过调整饮食结构的方式进行缓解，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、白菜等。

3、湿气重

湿气重是指人体内的湿气过盛，与外邪入侵、长期待在潮湿的环境里、运动量少、饮食不规律等因素有一定关系。患者可能会出现肢体困重、四肢酸楚等症状，甚至会出现口中黏腻、舌苔发黄厚腻等现象。此时患者可以通过体育锻炼的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，也需要改掉不良的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。

除以上几种原因以外，也可能与胃肠积热有关，建议及时就医，可通过大便常规检查等方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗。

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