睡觉起来眼睛肿了怎么回事

睡觉起来眼睛肿了多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是睡眠姿势不当、结膜炎等原因导致的，具体情况还需要去医院的眼科检查。

1、睡眠不足

可能是长期熬夜或睡眠质量下降，导致机体无法得到充足的休息和调整，这样会影响眼部的血液循环，出现眼睛不适的症状，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的作息习惯，同时做好眼部的护理。

2、睡眠姿势不当

在平时如果睡眠时长期保持不良的睡姿，可能会影响局部的血液循环，这样会导致眼部出现充血、水肿等症状，建议在平时要保持正确的睡眠姿势，避免长期熬夜，同时通过局部热敷等方式缓解。

3、结膜炎

结膜炎可能是细菌等病原体感染引起的，还可能是个人卫生不洁等原因导致的，进而会出现结膜组织炎症的情况，在临床通常会出现眼睛不适等症状，建议在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗，同时要做好眼部的护理，注意个人卫生。

除此之外，还可能是麦粒肿等疾病导致的，需要确诊后采取有效的措施进行缓解，同时做好日常的护理。