3个月孕妇头痛怎么办

3个月孕妇头痛可能是睡眠不足、高血压、上呼吸道感染等原因导致的，可以通过日常护理、药物治疗的方式来缓解。

1、睡眠不足

如果孕妇长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充足的休息，从而引起头痛、乏力等症状。孕妇可以通过调整作息的方式来缓解，平时应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还可以适当运动，有助于改善症状。

2、高血压

如果孕妇本身患有高血压，在血压升高时可能会出现头晕、头痛等症状。孕妇可以在医生的指导下服用硝苯地平片、盐酸拉贝洛尔片等药物来治疗，平时应保持平稳的心情，避免过度紧张和焦虑。

3、上呼吸道感染

如果孕妇受到细菌或病毒等病原体的感染，可能会引起上呼吸道感染，出现咳嗽、流鼻涕、头晕等症状。孕妇可以在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物来治疗，平时应注意保暖，避免受凉。

除了以上原因外，还可能是颈椎病等原因导致的，孕妇应及时就医，避免耽误治疗。