性功能障碍吃什么饭合适

性功能障碍可以吃富含蛋白质的饭、富含维生素的饭、富含膳食纤维的饭比较合适。性功能障碍是指性心理障碍和性感觉异常，是一种常见的精神和心理问题。

1、富含蛋白质的饭

性功能障碍患者可以吃富含蛋白质的饭，如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，可以补充身体所需营养，有助于增强体质，促进病情恢复。

2、富含维生素的饭

性功能障碍患者可以吃富含维生素的饭，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需维生素，有助于提高免疫力，促进身体恢复。

3、富含膳食纤维的饭

性功能障碍患者可以吃富含膳食纤维的饭，如燕麦、玉米、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，还可以促进身体新陈代谢，有助于缓解性功能障碍的症状。

除此之外，性功能障碍患者还可以吃富含微量元素的饭。性功能障碍患者应及时去医院就诊，可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，还可以通过心理治疗缓解症状。性功能障碍患者平时应注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，以免加重病情。