头发里长粉刺怎么回事

粉刺是痤疮的一种，表现为丘疹、脓疱、囊肿等皮肤损害，头发里长粉刺多考虑不健康饮食引起的，也可能是毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不健康饮食

如果患者经常吃高糖类食物，比如糖果、巧克力等，可能会促进皮脂腺分泌大量油脂，从而出现皮肤红肿、粉刺、疼痛等现象。建议患者改变不良的饮食结构，减少高糖类食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、蘑菇等。

2、毛囊炎

如果长期不注意头部卫生清洁，可能会导致细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、丘脓疱疹、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时还要注意头部卫生清洁，勤洗头。

3、脂溢性皮炎

可能因头部受到马拉色菌入侵诱发脂溢性皮炎，主要表现为皮肤出现黄红色斑片，表面附着油腻鳞屑，还可能会伴随局部瘙痒等现象。患者可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行改善，还要注意头部卫生清洁，勤洗头。

除此之外，也可能是皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。